In den Wintermonaten bemerken viele Frauen wie auch Männer vermehrten Haarausfall. In der Haarbürste sammeln sich beim Kämmen mehr Haare, womöglich fallen Ihnen auch auf dem Kopfkissen morgens nach dem Aufstehen mehr Haare auf als sonst. Wenn das Haar merklich dünner wird, fragen sich Betroffene, warum Haarausfall ausgerechnet im Winter zunimmt? Wir möchten Sie über die Ursachen für saisonalen Haarausfall aufklären – und die Behandlungsmöglichkeit mit Mesohair aufzeigen, die dem entgegenwirken kann. Einen persönlichen Beratungstermin bei Ihrer Spezialistin Krstin Madri können Sie gerne unter 020249590311 vereinbaren.
Wie kommt es zu stärkerem Haarausfall im Winter?
Neigen Frauen oder Männer zu Haarausfall, nimmt dieser oftmals in den kalten Monaten zu. Doch auch wer bisher keine Probleme mit lichter werdendem Haar hatte, kann im Winter beginnenden Haarausfall bemerken. Mögliche Gründe sind:
- Vitamin-D-Mangel: Im Winter gibt es weniger Sonnenlicht, was zu einem Mangel an Vitamin D führen kann. Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit der Haarfollikel, denn es stärkt sie und unterstützt dabei, in der Wachstumsphase zu bleiben.
- Kälte: Sehr kalte Temperaturen können die Blutzirkulation verlangsamen – auch in der Kopfhaut. Die dadurch bedingte geringere Nährstoffversorgung der Haare kann zu Haarausfall führen.
- Trockene Heizungsluft: Nicht nur Kälte im Außenbereich, auch warme und trockene Luft im Innenbereich setzen den Haaren zu, trocknen sie aus und lassen sie brüchig werden.
Leiden vor allem Frauen unter vermehrtem Haarausfall im Winter?
Grundsätzlich können sowohl Frauen als auch Männer von vermehrtem Haarausfall betroffen sein. Frauen nehmen den Verlust von Haaren tendenziell stärker wahr, da sie häufig längere Haare haben. Neben den oben genannten Gründen für Haarausfall kann es jedoch auch geschlechtsspezifische Faktoren geben, die Haarverlust begünstigen. Hierzu gehören hormonelle Veränderungen, vor allem durch Schwangerschaft, in der Stillzeit oder in der Menopause. Ebenso können auch bestimmte Pflegegewohnheiten wie langes Föhnen oder starke Belastung durch Lockenwickler die Haare schädigen.
Wie können Ernährung und Lebenswandel dabei unterstützen, den Haarausfall zu stoppen?
Mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil tun wir unserem Körper etwas Gutes – und ebenso unseren Haaren. Es ist möglich, den im Winter vermehrt auftretendem Haarausfall mit vitaminreicher Ernährung und Stressreduktion vorzubeugen.
- Proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Eier und Hülsenfrüchte unterstützen das Haarwachstum
- Eisen ist wichtig, um Haarausfall vorzubeugen – gute Quellen sind rotes Fleisch, Spinat, Bohnen und Linsen.
- Vitamin A, C, D und E sowie Mineralstoffe stärken das Haar, besonders im Winter – Obst, Gemüse, Samen und Nüsse sind gute Lieferanten.
- Auch Stress kann Haarausfall verstärken. Regelmäßige Bewegung, Yoga oder Meditationstechniken können beim Stressabbau helfen.
- Erholsamer Schlaf stellt die wichtigste Regenerationsphase des Körpers und auch der Haarfollikel dar.
Was ist Mesohair und wie wirkt es gegen Haarausfall, vor allem im Winter?
Sowohl bei Frauen als auch bei Männern kann die Mesotherapie eingesetzt werden, um Haarausfall zu reduzieren. Hierbei wird ein spezieller Revitalisierungscocktail in die Kopfhaut injiziert. Dieser besteht aus Biorevitalizern wie Dexpanthenol, Biotin, Thymusextrakt, Coenzym Q10 und weiteren Wirkstoffkomplexen. Sie tragen dazu bei, die Haarfollikel zu stimulieren und zu regenerieren, optimieren die Blutzirkulation und fördern die Nährstoffzufuhr. Dadurch kann Haarausfall reduziert werden.
Mesohair dient auch dazu, das Haarwachstum zu fördern und die Haarqualität zu verbessern. Gesunde, kräftige Haare fallen wiederum seltener aus.
Die Therapie eignet sich somit hervorragend, die Belastung der Kopfhaut durch kalte Außentemperaturen und trockene Heizungsluft auszugleichen, um Haarausfall im Winter zu reduzieren.
Leiden Sie unter Haarausfall, gerade jetzt in den kalten Monaten des Jahres? Vereinbaren Sie Ihren Beratungstermin und profitieren Sie von den Vorteilen von Mesohair. Hier finden Sie unsere Kontaktdaten.
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