Die Haut im Herbst – wie pflegt man die Haut in der kühleren Jahreszeit?

Okt 31, 2023 | Schöne Haut

Wenn die Tage kühler und kürzer werden und farbenfrohes Laub die Bäume ziert, ist es an der Zeit, die Hautpflege der dunkleren und kälteren Jahreszeit anzupassen. Mangel an Licht, trockene Heizungsluft – wenn sich die äußeren Einflüsse ändern, muss sich auch die Haut darauf einstellen. Mit der optimalen Pflege oder durch zusätzliche Behandlungen wie die Mesotherapie können Sie ihre Haut dabei unterstützen. Gerne berät Sie Krstin Madri, Hautärztin und Expertin für ästhetische Medizin, hinsichtlich geeigneter Pflegeprodukte, Reinigungsroutine und möglichen Behandlungen, die der Haut im Herbst ihren Glanz zurückgeben. Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie uns gerne per WhatsApp an 01741301235 oder senden Sie uns per Kontaktformular eine Nachricht.

Warum wird die Haut im Herbst trocken?

Verschiedene Faktoren nehmen Einfluss in den Herbst- und Wintermonaten auf die Haut:

  • Bei sinkenden Temperaturen verengen sich die Gefäße in der Haut, sie wird weniger gut durchblutet und es wird weniger Talg produziert.
  • Der Wechsel zwischen kühler Außentemperatur und trockener, warmer Heizungsluft macht der Haut zu schaffen.
  • Generell verursacht die Heizungsluft in Haus und Wohnung einen schnelleren Feuchtigkeitsverlust in der Haut als sonst üblich. Dadurch wird die Haut trocken, spröde und rissig.

Wie kommt es insbesondere in den kalten Monaten zu Juckreiz?

Vor allem an den Körperstellen, die Wind und Wetter ausgesetzt sind – Gesicht und Hände –, aber auch am gesamten Körper können sich in den Herbst- und Wintermonate Ekzeme oder Ausschläge bilden, die mit Juckreiz verbunden sind. Das liegt daran, dass der Haut im Herbst durch eisigen Wind und trockene Heizungsluft nach und nach der natürliche Schutzfilm (Hydro-Lipid-Film) verloren geht. Sie wird empfindlicher und anfälliger für Infektionen und Entzündungen, die sich meist durch gerötete, juckende Haut äußern.

Bereiten Sie Ihre Haut frühzeitig auf Herbst und Winter vor – von innen und außen.

Welche Pflege benötigt die Haut im Herbst?

Wichtig ist, den Hydro-Lipid-Film, den die Haut durch äußere Einflüsse im Herbst verliert, wieder aufzubauen. Darum sollten Sie eine lipidhaltigere Creme als im Sommer anwenden. Durch ein gutes, rückfettendes Produkt wird die natürliche Hautbarriere wiederhergestellt.

Auch gelegentliche feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken (zum Beispiel mit Sheabutter) unterstützen die Haut. Hierfür können Sie aus Quark, Naturjoghurt und Honig auch selbst eine Maske anmischen. Tragen Sie diese am besten abends auf, sodass sie eine Weile einwirkt und die Haut die Feuchtigkeit gut aufnehmen kann.

Achten Sie bei der Reinigung der Haut darauf, ein Produkt ohne Alkohol zu verwenden – dieser trocknet die Haut zusätzlich aus.

Was kann man tun, um trockener Haut vorzubeugen?

Im besten Fall wird die Haut im Herbst gar nicht erst trocken und spröde. Um die Haut vor Austrocknung zu schützen, sollten Sie bereits zu Beginn der kühleren Jahreszeit die Hautpflege umstellen. Außerdem hilft es – übrigens nicht nur im Herbst – viel zu trinken. Denn Feuchtigkeit führen wir der Haut nicht nur von außen zu, sondern hauptsächlich von innen.

Warum ist ein Termin bei der Hautärztin sinnvoll?

All die Tipps, die Sie gelesen haben, sind allgemeine Ratschläge für die Pflege der Haut im Herbst. Jede Haut ist anders – und benötigt eine andere Pflege. In unserer Privatpraxis in Wuppertal können wir Ihre Haut analysieren und feststellen, wie trocken sie tatsächlich ist, welche Bedürfnisse sie hat und welche Pflegelinien und Inhaltsstoffe geeignet sind. So lässt sich die Pflegeroutine perfekt an Ihre Haut anpassen.

Was kann die Mesotherapie bei trockener Haut bewirken?

Durch die Mesotherapie wird die Haut mit verschiedenen Wirkstoffen angereichert, zum Beispiel Hyaluronsäure, Mineralstoffe und verschiedene Vitamine. Sie werden sanft in die mittlere Hautschicht injiziert und versorgen die Haut mit Feuchtigkeit beziehungsweise regen sie zur Feuchtigkeitsproduktion an. Zudem werdend durch die Behandlung die Durchblutung und Zellregeneration gefördert. So kann die Mesotherapie dazu beitragen, die natürliche Hautbarriere zu stärken und den Verlust von Feuchtigkeit zu reduzieren. Nach der Behandlung wirkt die Haut glatter, strahlender und besser versorgt. Ein perfekter Boost für die Haut im Herbst.

Bei Fragen zur Mesotherapie oder zur geeigneten Pflege der Haut im Herbst helfen wir Ihnen gerne weiter – hier finden Sie unsere Kontaktdaten.